Krise kann ein produktiver Zustand sein. Man muss ihr nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen.
Max Frisch
Life-Coaching und psychologische Beratung
Warum?
Wir alle kennen Zeiten, in denen uns das Leben vor Fragen und Herausforderungen stellt. Situationen, in denen wir schwierige Zeiten durchleben, in denen unsere Sorgen die Freude und das Vertrauen ins Leben überschatten. Für manche ist es ein Aspekt ihres Lebens, der sie beschäftigt, andere erleben eine generelle Überforderung.
In meiner Arbeit mit Klienten konzentriere ich mich darauf, die Wurzel des Unwohlseins zu finden und zu adressieren, anstatt nur an den Symptomen anzusetzen. Meine Begleitung bietet dir einen sicheren Raum, um wieder mehr Kraft zu finden und positive Veränderung in deinem Leben zu erreichen.
Warum Embodied Change?
Embodied Change steht für die Idee, dass tiefgreifende Veränderung nicht allein auf der Verstandesebene möglich ist. Körper und Geist bilden eine Einheit, und es ist entscheidend, sie als Ganzes wahrzunehmen und anzusprechen, um echte Transformation zu ermöglichen.
Wir alle erleben Phasen, in denen uns das Leben mit Fragen und Herausforderungen konfrontiert. Momente, in denen Sorgen die Freude und das Vertrauen überschatten. Während manche nur einen bestimmten Bereich ihres Lebens als belastend empfinden, fühlen sich andere von einer allgemeinen Überforderung betroffen.
In meiner Arbeit mit Klientinnen und Klienten richte ich den Blick auf die Wurzel des Unwohlseins – nicht nur auf seine Symptome. Meine Begleitung schafft einen geschützten Raum, in dem du neue Kraft schöpfen und nachhaltige Veränderungen in deinem Leben anstoßen kannst.
Ergründe deinen Geist, spüre deinen Körper, lerne seine Sprache und gestalte dein Leben neu!
Wer?
Einzelpersonen
Wir sprechen über dein Anliegen und schauen gemeinsam, was du im präsenten Moment und für deinen weiteren Weg brauchst.
Paare
In der Paararbeit arbeite ich mit beiden Partnern gemeinsam und je nach Bedarf auch mit jedem einzeln. Wir schauen eure relevanten Themen an mit dem Ziel die Wurzel eurer Konflikte zu finden und erfüllendere Wege des Miteinanders zu entwickeln.
Gruppen
Die Arbeit in der Gruppe ist eine sehr kraftvolle Form mit unseren Themen in Auseinandersetzung zu gehen und kann noch einmal ganz anders als die Einzelarbeit zum Heilungsprozess beitragen.
Meine Begleitung und Beratung kann Dir weiterhelfen, u.a. wenn:
Manches in deinem Leben nicht so läuft, wie du es dir wünschst
Du dich unerfüllt oder unglücklich fühlst
Du dich fragst, warum sich bestimmte Situationen immer wiederholen
Du nach einer neuen Perspektive suchst
Dir das Leben gerade besonders herausfordernd erscheint und du mit einer unabhängigen Person darüber sprechen möchtest
Du spürst, dass etwas fehlt, es aber nicht genau benennen kannst
Deine Beziehungen dich belasten oder schwierig sind
Dir Motivation und Energie fehlen
Du mitten in einer Veränderung stehst und dir Unterstützung und Begleitung wünschst
Wer ist Francesca?
Ich bin eine neugierige Erforscherin der inneren und äußeren Welten.
Schon früh habe ich gelernt, dass es wichtig ist, die Gestaltung meines Lebens und meiner Beziehungen aktiv in die Hand zu nehmen. Nur so kann ich mir das Leben kreieren, das sich wirklich gut und erfüllend für mich anfühlt. Dabei ist es oft notwendig gewesen, mich selbst zu reflektieren und an mir zu arbeiten, um innere Hindernisse und Stolpersteine aus dem Weg zu räumen.